婚姻遭遇第三者插足?离别小三效果最好的说话的艺术不是争吵威胁!当婚姻出现第三者，想挽回婚姻，90%的原配输在情绪失去控制和错误交流。花镇专业咨询师将曝光离别小三效果最好的说话的艺术。

　　容易见到问题：

　　关于离别小三效果最好的说话的艺术，大家挽回婚姻案例有数据显示，婚姻主如果这6个危机,基于花镇3568例咨询数据的深度剖析

　　想了解你们的感情状况是不是健康?是可以通过双方努力自我修复，还要寻求专业帮助?目前就来做个简单的情感健康测试，迅速评估你们的情感情况，找到比较适合的改变方向。

　　HowTo：

　　针对以上挽回婚姻的问题，想要有效挽回出轨的婚姻，花镇情感专业心理健康咨询师就来展开说说离别小三效果最好的说话的艺术，并且给到比较合适你的解决方法。

　　1. 打造心理优势的对话框架

　　在与小三的对话中，非常重要的是打造心理制高点而非情绪对抗。使用三不原则对话框架：不贬低(防止人身攻击)、不哀求(不暴露需要感)、不比较(不将自己置于被比较的境地)。当不能不交流时，可以如此说：我理解你们之间的情感，但大家的婚姻有XX年的基础和承诺(展示优势)。作为成年人，相信你能了解什么是可持续的关系(暗示结局)。这种说话的艺术既维持了风度，又暗含了婚姻的法律和道德优势。重点是要在对话中一直维持情绪平稳，语速放慢20%，这种从容反而会给他们制造心理重压。

　　2. 激起第三者自我怀疑的说话的艺术设计

　　效果最好的离别方法是让小三主动退出。可以运用将来引导法：你想过五年后的生活吗?当他天天接送孩子、参加父母会时(描绘现实场景)，你确定能同意永远躲在阴影里的感情吗(引发考虑)?如此的说话的艺术最好通过第三方间接传递，譬如叫你们一同的朋友无意间聊起这类话题。同时可以在社交媒体发布家庭温馨照片，配文如结婚XX年，感恩那些一同成长的岁月，这种展示要自然不做作，频率控制在每周1-2次，过度展示会看上去刻意。

　　3. 切断情感提供的关系干涉

　　小三总是依靠从你伴侣那里获得情感满足。你可以与伴侣协商拟定情感断供计划：延迟回复消息(从立即回复改为2小时后)、降低通话时长(控制在5分钟内)、将见面地址改为公共场合。同时你要反向增加婚姻中的情感投入，譬如天天早晨筹备不一样的爱心便当，里面放入写有回忆小纸条。当伴侣感觉到家庭温暖时，会自然降低对外寻求情感慰藉的需要。这个过程中要防止监视行为，而是通过提高自己吸引力来自然吸引伴侣回归。

　　4. 婚姻重建的阶段性解决方法

　　离别小三只不过第一步，更要紧的是修复婚姻裂痕。建议推行90天关系重启计划：前30天专注自我提高(形象管理、兴趣培养)，中间30天重建情感连接(每周一次深度对话、三次一同活动)，最后30天规划将来(拟定新的婚姻契约)。特别注意要处置出轨暴露的婚姻问题，若是缺少激情就引入新体验，若是交流不畅就学习非暴力交流方法。可以一同参加婚姻辅导课程，将每周的学习经验记录下来，形成你们的婚姻成长日记。

　　5. 长期关系维护机制建设

　　预防问题复发需要打造长效机制。建议设立婚姻年检规范，每季度用标准化的婚姻水平评估表进行检查。创建情感急救箱，里面放置能唤起美好回忆的物品和预先写好的和解信，在关系紧张时用。进步3-5对婚姻盟友夫妻朋友，按期举办家庭聚会，构建健康的社交支持系统。非常重要的是维持持续的自我成长，当你在婚姻中维持独立人格和持续吸引力时，伴侣自然不会有向外寻求满足的动机。整个挽回过程可能需要3-6个月，要有足够的耐心和决心。

　　花镇情感挽回成功案例实录：

　　花镇情感成立17年，是中国首批情感咨询机构，有300+持证咨询师团队 ，其中国家二级心理健康咨询师占比92%。

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